Pomôžte svojim deťom znovu objaviť kreativitu, hry vonku a zmysluplné vzťahy. Náš overený program digitálneho detoxu premení čas pri obrazovke na čas pre život.
Pomôžte svojim deťom znovu objaviť kreativitu, hry vonku a zmysluplné vzťahy. Náš overený program digitálneho detoxu premení čas pri obrazovke na čas pre život.
Dnešné deti čelia bezprecedentnému digitálnemu preťaženiu. Dôsledky sú skutočné a znepokojujúce.
Nadmerný Čas pri Obrazovke
Priemerné dieťa strávi denne 7+ hodín pri obrazovke, pričom prichádza o kľúčové rozvojové aktivity.
Znížená Koncentrácia a Pozornosť
Neustála digitálna stimulácia ovplyvňuje sústredenosť, školský výkon a kritické myslenie.
Emocionálne Odcudzenie
Menej osobnej interakcie vedie k oslabeniu sociálnych zručností a rodinných vzťahov.
Dopad na Fyzické Zdravie
Sedavý životný štýl pri obrazovkách prispieva k problémom so spánkom, držaním tela a zníženej fyzickej aktivite.
Náš program digitálneho detoxu je navrhnutý odborníkmi na detský vývoj pre vytvorenie trvalej, pozitívnej zmeny.


Pridajte sa k tisíckam rodín, ktoré transformovali vzťah svojich detí k technológiám.
87%
Zlepšená Kvalita Spánku
87% rodín hlási lepšie spánkové návyky do 2 týždňov
3x
Zvýšená Kreativita
nárast tvorivej hry a imaginatívnych aktivít
92%
Silnejšie Rodinné Putá
92rodičov si všimlo zlepšenú rodinnú komunikáciu
78%
Lepšia Sústredenosť
zlepšenie pozornosti a školského výkonu
Pozrite sa, čo hovoria rodiny o svojej ceste digitálnym detoxom.
Peter Horváth
"Tento program úplne zmenil dynamiku našej rodiny. Moje deti sú viac zapojené, kreatívne a pri večeri sa už skutočne rozprávame!"

Mária Nováková
"Najprv som bol skeptický, ale výsledky hovoria samy za seba. Lepšie známky, lepšia nálada, lepší spánok. Stojí to za každé euro."

Jana Kováčová
"Štruktúrovaný prístup to urobil oveľa jednoduchším, než som očakávala. Moja dcéra prešla od odporu k nadšeniu z aktivít vonku!"

Nenechajte prejsť ďalší deň v digitálnej hmle. Dajte svojim deťom detstvo, ktoré si zaslúžia—plné dobrodružstva, kreativity a skutočných vzťahov.
Don't let another day pass in the digital fog. Give your kids the childhood they deserve—full of adventure, creativity, and real connections.
Máte nejaké otázky?
Digitálny detox pomáha deťom získať rovnováhu medzi digitálnym svetom a reálnym životom. Znižuje stres, zlepšuje spánok a podporuje zdravý vývoj detí.
Digitálny detox pomáha zlepšiť sústredenie, znížiť úzkosť, zlepšiť spánkový režim a podporiť fyzickú aktivitu. Deti sa viac sústredia na sociálne interakcie a kreativitu.
Začnite postupne obmedzovaním času stráveného pred obrazovkami. Stanovte si konkrétne pravidlá, ako je stanovenie času na hranie hier alebo sledovanie televízie, a ponúknite alternatívy, ako sú vonkajšie aktivity alebo čítanie.
Môžete ponúknuť aktivity ako šport, tvorivé hry, čítanie kníh, maľovanie, alebo rodinné hry, ktoré podporujú interakciu a rozvoj.
Dĺžka detoxu závisí od veku dieťaťa a jeho zvykov. Pre malé deti je odporúčané obmedziť čas pred obrazovkami na 1 až 2 hodiny denne. Pre staršie deti sa odporúča obmedziť čas pred obrazovkami na 3 až 4 hodiny denne.
Áno, digitálny detox môže zlepšiť správanie, pretože pomáha znižovať podráždenosť, zlepšuje spánok a podporuje väčšiu zodpovednosť a disciplínu pri plnení úloh.
Zásady ochrany osobných údajov | Podmienky a pravidlá
Táto stránka nie je súčasťou webovej stránky Facebook ani spoločnosti Facebook Inc. Okrem toho táto stránka NIE JE podporovaná Facebookom žiadnym spôsobom. FACEBOOK je ochranná známka spoločnosti FACEBOOK, Inc.
© 2025 Ivana Leško. Všetky práva vyhradené.